Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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31 min. | 25 min. | 56 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
719 Kcal o 3 010 Kj | 37 gr | 37 gr | 47 gr |
36 % | 14 % | 3 % | 7 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
118 Kcal o 494 Kj | 6 gr | 6 gr | 8 gr |
6 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
360 Kcal o 1 507 Kj | 19 gr | 19 gr | 23 gr |
18 % | 7 % | 2 % | 4 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Terrina de filetes de pescado, espinaca y tomates, Filete de lubina de las Indias, Pescado en costra de semillas, Marmita "tierra y mar", Pescado al vino blanco, ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salsa holandesa, Nachos, Gratinado con espinacas, Galette des rois con manzanas caramelizadas, Gratinado de verduras con 2 quesos, ... Todas | |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salteado de cerdo con cacahuetes, Cuscús, Tarta bretona de setas y puerros, Curry indio de verduras, Estofado como el de mi abuela Jeanne, ... Todas | |
Sal : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Verduritas en salsa Mornay, Penne con alcachofas moradas, Suflé de queso, Pan de especias, Arroz a la italiana, ... Todas |
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