Preparación | Cocción | Total |
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21 min. | 10 min. | 31 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
399 Kcal o 1 671 Kj | 103 gr | 299 gr | 46 gr |
20 % | 40 % | 28 % | 7 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
30 Kcal o 126 Kj | 8 gr | 22 gr | 3 gr |
2 % | 3 % | 2 % | 1 % |
Por tostadas | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
50 Kcal o 209 Kj | 13 gr | 37 gr | 6 gr |
2 % | 5 % | 4 % | 1 % |
Fondue de puerros : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostadas a la plancha con puerros y Camembert, Pasteles de vieiras y puerros, Tarta de salmón y fondue de puerros, Vieiras con fondue de puerros, Croque-monsieur gourmet, ... Todas | |
Haddock ahumado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Crema de coliflor y haddock ahumado, ... Todas | |
Setas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta bretona de setas y puerros, Estofado de ternera Bourguignon, Champiñones gratinados, Empanadillas de champiñones gratinadas , Pastel de pollo, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostadas con espinacas y bechamel, Huevos de codorniz en botonera, Bocados de salmonete con semillas de amapola, Ensalada de col roja de Nanou, Ensalada de endibias a la Contesa, ... Todas |
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