Preparación | Total |
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24 min. | 24 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
658 Kcal o 2 755 Kj | 33 gr | 66 gr | 29 gr |
33 % | 13 % | 6 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
91 Kcal o 381 Kj | 5 gr | 9 gr | 4 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
164 Kcal o 687 Kj | 8 gr | 17 gr | 7 gr |
8 % | 3 % | 2 % | 1 % |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Cuscús, Espinacas y garbanzos estilo milanés, Chorba, Hummus verde, Hummus, ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Arroz tailandés con verduritas, Puré de coliflor y garbanzos, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Ensalada de coliflor y huevos duros, Coliflor cremosa con salmón ahumado, ... Todas | |
Yogur griego : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Cubos de salmón al estilo de Creta, Brick espinaca acajú., Kebab casero, Buñuelos de espinaca, Tzatziki, ... Todas | |
Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Atún blando, Mousse de chocolate, Salmón gravlax, Kebab casero, Apionabo remoulette, ... Todas |
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