Preparación | Total |
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24 min. | 24 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 973 Kcal o 8 261 Kj | 99 gr | 198 gr | 87 gr |
99 % | 38 % | 19 % | 13 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
91 Kcal o 381 Kj | 5 gr | 9 gr | 4 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
164 Kcal o 687 Kj | 8 gr | 17 gr | 7 gr |
8 % | 3 % | 2 % | 1 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sopa de verduras "Paysanne", Ensalada de coliflor, frijoles rojos y aguacate, Gratinado de coliflor al parmesano, Ensalada crujiente de primavera, Remoulade de coliflor y aguacate, ... Todas | |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Hummus verde, Chorba, Ensalada de garbanzos, Espinacas y garbanzos estilo milanés, Ensalada de coliflor y garbanzos, ... Todas | |
Yogur griego : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tzatziki, Salsa ligera con hierbas, Cubos de salmón al estilo de Creta, Kebab casero, Buñuelos de espinaca, ... Todas | |
Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada griega, Tabulé libanés, Setas de cardo salteadas, Tarta fina de atún de Nanou, Tostadas de haddock ahumado y fondue de puerros, ... Todas |
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