Preparación | Total |
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24 min. | 24 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 316 Kcal o 5 510 Kj | 66 gr | 132 gr | 58 gr |
66 % | 25 % | 12 % | 9 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
91 Kcal o 381 Kj | 5 gr | 9 gr | 4 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
164 Kcal o 687 Kj | 8 gr | 17 gr | 7 gr |
8 % | 3 % | 2 % | 1 % |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Hummus verde, Ensalada de coliflor y garbanzos, Ensalada de garbanzos, Curry indio de verduras, Cuscús, ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada templada de coliflor con 2 quesos, Tabulé de coliflor de invierno, Como preparar la coliflor, Gratinado de coliflor al parmesano, Ensalada de coliflor y garbanzos, ... Todas | |
Yogur griego : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tzatziki, Salsa ligera con hierbas, Cubos de salmón al estilo de Creta, Kebab casero, Buñuelos de espinaca, ... Todas | |
Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada cúbica, Papillotes de filetes de lubina con crema de cilantro, Endibias rojas en aperitivo, Ladrillo de patatas y setas, Tarta del Jura, ... Todas |
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