Club sandwich "Tierra y Mar"
Aquí tienes una receta rápida de sándwich club que mezcla deliciosamente los sabores del mar (sardinas en aceite) y de la tierra (bacon a la plancha).
Ambos se sirven con una capa de queso de hierbas frescas.
Ambos se sirven con una capa de queso de hierbas frescas.
50 K 4.6/5 (26 opiniones)
25 min.
Fácil
2 bocadillos
8 IngredientesÚltima puesta al día: El 10 Septiembre 2017
100 g de queso fresco
1 cuchara sopera de hierbas de su elección
100 g de tocino
100 g de lechuga
4 rebanadas de pan tostado
2 sardinas en aceite
Tiempos para esta receta
Preparación : 20 min.
Cocción : 5 min.
En total : 25 min.
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización
La receta paso a paso
Etapa 1 - 4 min.
Prepare la guarniciónMezcle
el 100 g de queso fresco con las hierbas finamente picadas de su elección (aquí cebollino y perejil).Sazone generosamente con pimienta y sal si es necesario, dependiendo de su queso.
Reservar esta mezcla.
Etapa 2 - 5 min.
Cortar 100 g de tocino en tiras, y freír u hornear(siempre es mejor) hasta que estén doradas.
Etapa 3 - 5 min.
Cortar el 100 g de lechuga en tiras.
Etapa 4 - 4 min.
Montar los bocadillosUntar
cada rebanada de pan con una capa de queso de hierbas.Colocar encima una sardina en aceite cortada por la mitad.
Etapa 5 - 4 min.
Colocar encima 2 lonchas de bacon, seguidas de un poco de ensalada.
Etapa 6 - 2 min.
Terminar con la segunda rebanada de pan.
Para la presentación clásica, clava un pincho en cada mitad del bocadillo y córtalo por la mitad, en diagonal.
Para la presentación clásica, clava un pincho en cada mitad del bocadillo y córtalo por la mitad, en diagonal.
Observaciones
El chiffonade de ensalada se puede aliñar con vinagreta antes de añadirlo al bocadillo.
Como en todas las recetas de bocadillos, todas las proporciones son muy aproximadas, así que no dudes en adaptarlas a tu gusto y a lo que tengas a mano.
Como en todas las recetas de bocadillos, todas las proporciones son muy aproximadas, así que no dudes en adaptarlas a tu gusto y a lo que tengas a mano.
Conservación : 2 o 3 horas en la nevera, después empieza a ablandarse y no está tan bueno.
Fuente : Casero.
Información dietética
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 60 ANA=20 % | 120 ANA=10 % | 70 ANA=10 % | 1 410 ANA=70 % | 5 910 ANA : 70 % |
| Para 100 g | 10 ANA=4 % | 20 ANA=2 % | 10 ANA=2 % | 240 ANA=10 % | 1 010 ANA : 10 % |
| Por bocadillos | 30 ANA=10 % | 60 ANA=6 % | 40 ANA=6 % | 710 ANA=40 % | 2 950 ANA : 40 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 2 bocadillos : 6.75 €
- Por bocadillos : 3.40 €
Cambiar moneda: 
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Tocino
Como estas otras recetas : Parmentier de espinacas, Huevos rotos con setas, Calabazas gratinadas con guarnición, Tortilla de repollo (col) y tocino, Albóndigas de carne, ... Verlos todos 31
Lechuga
Como estas otras recetas : Ensalada de aguacate verde, Bagel de pollo y aguacate, Hamburguesa chicana, Ensalada tahitiana, Filetes a la plancha, ... Verlos todos 26
Queso fresco
Como estas otras recetas : Endibias rojas en aperitivo, Rilletes de atún de Oriane, Como un queso Boursin al ajo y hierbas finas, Tarta panadera de pollo y patatas, Bocadillos frescos, ... Verlos todos 15
Rebanada de pan tostado
Como estas otras recetas : Bocadillo bretón, Cocktail nórdico, Tostada con puerros y huevos revueltos, ... Verlos todos 3
Otras recetas que también podrás disfrutar
Pavlova
Una Pavlova es un postre originario de Nueva Zelanda (o quizás de Australia), se trata de una carcasa de merengue rellena con una capa de nata montada (chantillí) y una ensalada de frutas de temporada. 24 Marzo 2013133 K 2 horas 35 min.
Quiché Lorraine
La quiché Lorraine es un gran clásico de la cocina francesa, una receta a la vez sencilla y deliciosa: es una tarta salada (masa brisé, quebrada), rellena con una preparación de huevos y nata, con tocino y queso rallado. 17 Abril 2022171 K 1 hora 5 min.
Pastel suave de limón
Con una masa similar a la de un pound cake, este pastel húmedo tiene un doble sabor a limón con ralladura y zumo. 9 Marzo 201674 K 50 min.
Tartaletas sablés de grosellas negras y melocotones de viña
Sabores de verano para estas magníficas tartaletas: un fondo de sablé bretón, un cremoso de grosella negra, y finalmente láminas de melocotones de viña, tan coloridas como deliciosas. 12 Agosto 202042 K 4 horas 20 min.
Truffada original
La truffada es un plato regional originario de Auvernia, sencillo y delicioso, a base de patatas cocidas lentamente a cubierto, a las que se añaden laminas de queso regional al final de la cocción. 12 Agosto 202149 K 1 hora 35 min.
Lista de novedades de micocina-facil.com
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 05/10/2025)
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Publicar un comentario o una pregunta
Seguir esta receta
Si esta receta le interesa, puede "seguirla", es decir, indicar aquí su dirección de correo electrónico y, luego, cada vez que se modifica o comenta la receta, recibirá un correo electrónico de inmediato. personal para advertirle. Tenga en cuenta que tendrá que confirmar de antemano, siempre por correo electrónico, que desea seguir esta receta.
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.