Última puesta al día: El 30 Diciembre 2019
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
29 min. | 58 min. | 1 hora 27 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 895 Kcal o 12 121 Kj | 200 gr | 194 gr | 147 gr |
145 % | 77 % | 18 % | 22 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
97 Kcal o 406 Kj | 7 gr | 6 gr | 5 gr |
5 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
482 Kcal o 2 018 Kj | 33 gr | 32 gr | 24 gr |
24 % | 13 % | 3 % | 4 % |
Patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tortitas de patatas, Hash-brown en cacerola, Patatas en cartera, Tarte Comtoise para Seàn, Patatas estilo bourguignon, ... Todas | |
Filete de lenguado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Filetes de lenguado meunière, Turbante de lenguado con cigalas, ... Todas | |
Setas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Champiñones rellenos, Tarta fina de atún de Nanou, Gratinado de pollo con arroz y champiñones salteados, Huevos con shiitakes, Coq au vin (Coc o van), ... Todas | |
Mejillones : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Curry de mejillones y repollo (col), Marmita normanda, Quiché Bretona, Mejillones a la marinera, Mejillones con arroz negro, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 05/05/2024)