Preparación | Total |
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16 min. | 16 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
673 Kcal o 2 818 Kj | 20 gr | 46 gr | 45 gr |
34 % | 8 % | 4 % | 7 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
212 Kcal o 888 Kj | 6 gr | 15 gr | 14 gr |
11 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Hummus verde, Ensalada de coliflor y garbanzos, Cuscús, Curry indio de verduras, Puré de coliflor y garbanzos, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de remolacha con pollo a la parrilla, Verduras asadas con tomillo y salsa verde, Polenta parmentier, Filete de carbonero en dos cocciones, Curry de camarones express, ... Todas | |
Puré de semillas de sésamo (tahina) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sopa de nabos y puré de sésamo, Crema de apionabo y sésamo, Ensalada libanesa de garbanzos, Tostadas de pollo con crema de sésamo, Salsa verde perejil-sésamo , ... Todas | |
Diente de ajo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gigot de 7 horas, Paté rustico, Como cocinar una carne en cocción lenta, Tomates y calabacines rellenos, Tzatziki, ... Todas |
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