Preparación | Cocción | Total |
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55 min. | 37 min. | 1 hora 32 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 314 Kcal o 5 501 Kj | 79 gr | 69 gr | 80 gr |
66 % | 30 % | 7 % | 12 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
155 Kcal o 649 Kj | 9 gr | 8 gr | 9 gr |
8 % | 4 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
329 Kcal o 1 377 Kj | 20 gr | 17 gr | 20 gr |
16 % | 8 % | 2 % | 3 % |
Bacalao : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Verduritas en corteza islandesa, ... Todas | |
Patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salchicha de Morteau campestre, Chucrut express, Marmita "tierra y mar", Filetes de lenguado a la Dieppoise, Sopa "lendemain de petit salé", ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filetes de pollo volteados con mozzarella, Paella, Coles de Bruselas asadas con limón y salvia., Coq au vin (Coc o van), Tzatziki, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Trozos de pollo salteado con puerros, Salmón asado con crema de canónigos (mache), Espinacas frescas con nata, Tabulé , Omelet con espinacas, ... Todas |
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