Preparación | Cocción | Total |
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12 min. | 19 min. | 31 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 017 Kcal o 12 632 Kj | 101 gr | 106 gr | 243 gr |
151 % | 39 % | 10 % | 37 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
94 Kcal o 394 Kj | 3 gr | 3 gr | 8 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
251 Kcal o 1 051 Kj | 8 gr | 9 gr | 20 gr |
13 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Tomate : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tabulé , Hamburguesas, Espagueti boloñesa, Pan con tomate, Tarta de tomate y queso, ... Todas | |
Huevo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta con almendras tostadas, Tarta Normanda, Bizcocho de puerros y atún, Cómo freír bien los huevos, Tarta de Santiago, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz cremoso con espinacas, Salsa de tomate (para pizza), Pesto de acedera, Crema de potimarron y puerros, Pasteles de setas, ... Todas | |
Hoja de laurel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filetes de ternera marinados con romero y vino tinto, Salmón marinado como un arenque, Cerdo deshilachado, Fondue de cebolla, Encurtido rojo, ... Todas |
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