Salmón enrollado en hojas de acelga
En esta receta sólo se utiliza acelgas blanqueadas en las que se enrolla un trozo de salmón asado.
Para el servicio, se baña con un sabayón salado con limón, o la salsa de su elección.
Para el servicio, se baña con un sabayón salado con limón, o la salsa de su elección.
166 K 3.7/5 (19 opiniones)
1 hora 25 min.
Fácil
2 personas
8 IngredientesÚltima puesta al día: El 8 Agosto 2010
Para 2 personas, necesita:
- 1
4 hojas de Acelgas - 2
2 trozos de salmón fresco - 3
½ cuchara sopera de mantequilla - 4
1 yema de huevo - 5
2 cucharas soperas de zumo de limón - 6
1 cuchara sopera de agua - 7
sal - 8
pimienta - Peso total de estos ingredientes : 315 gramos
Cambie estos ingredientes por:
Tiempos para esta receta
Preparación : 1 hora 20 min.
Cocción : 3 min.
En total : 1 hora 25 min.
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La receta paso a paso
Etapa 1 - 10 min.
Corte las 4 hojas de Acelgas y sumérjalas en agua tibia para lavarlas bien.
Hierva una olla grande de agua salada.
Hierva una olla grande de agua salada.
Etapa 2 - 3 min.
Cuando el agua hierva, sumerja las hojas de acelga lavadas y déjelas allí dos o tres minutos.
Etapa 3 - 1 min.
Retire las hojas con una araña o una espumadera y sumérjalas en agua bien fría.
Etapa 4 - 3 min.
Al cabo de unos minutos, retire las hojas del agua fría y escúrralas.
Etapa 5 - 8 min.
Apenas estén escurridas, si es posible páselas por la centrifugadora para retirar el máximo de agua y póngalas en espera sobre papel absorbente.
Etapa 6 - 30 min.
Ase los trozos de salmón.
Coloque 2 hojas de acelga bien planas en su superficie de trabajo, haciendo que se superpongan un poco, coloque encima un trozo de salmón apenas salido de la sartén (cuidado, esta caliente).
Coloque 2 hojas de acelga bien planas en su superficie de trabajo, haciendo que se superpongan un poco, coloque encima un trozo de salmón apenas salido de la sartén (cuidado, esta caliente).
Etapa 7
Y enróllelo sobre sí en las hojas.
Etapa 8
Corte las extremidades del rollito, para tener un buen contraste salmón rosa y acelga verde.
Etapa 9 - 3 min.
En una sartén a fuego lento, ponga ½ cuchara sopera de mantequilla, salpimiente y coloque los rollos de salmón (con los restos del corte en las esquinas).
Deje siempre a fuego muy lento, sólo se trata de calentar un poco las hojas, 2 minutos por cada lado, porque el salmón ya está cocido.
Deje siempre a fuego muy lento, sólo se trata de calentar un poco las hojas, 2 minutos por cada lado, porque el salmón ya está cocido.
Etapa 10 - 20 min.
Mientras tanto, prepare el sabayón con limon con 1 yema de huevo, 2 cucharas soperas de zumo de limón, 1 cuchara sopera de agua, sal y pimienta.
Etapa 11 - 5 min.
Caliente los platos, coloque un rollito de salmón en el centro, coloque los "restos" a un lado y deje caer sobre el conjunto una cinta de sabayón.
Sirva sin esperar.
Sirva sin esperar.
Observaciones
Puede probar esta receta con hojas de espinacas, es muy rico también, pero un poco más difícil de preparar porque las hojas son muy frágiles y mucho más pequeñas.
¿Qué beber con esto?
Un vino blanco afrutado, como un Sauvignon de Loire, por ejemplo, déjese tentar por un Pouilly-fumé...
Conservación : En la salsa, varios días en la nevera, protegido por un film alimentario.
Fuente : Casera.
Información dietética
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 40 ANA=20 % | 3 ANA=0 % | 30 ANA=5 % | 480 ANA=20 % | 2 030 ANA : 20 % |
| Para 100 g | 10 ANA=5 % | 1 ANA=0 % | 10 ANA=2 % | 150 ANA=8 % | 650 ANA : 8 % |
| Por persona | 20 ANA=8 % | 1 ANA=0 % | 20 ANA=2 % | 240 ANA=10 % | 1 010 ANA : 10 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 2 personas : 4.35 €
- Por persona : 2.20 €
Cambiar moneda: 
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Acelgas
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Zumo de limón
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Salmón fresco
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Yema de huevo
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