Preparación | Cocción | Total |
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25 min. | 25 min. | 50 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 836 Kcal o 7 687 Kj | 42 gr | 37 gr | 169 gr |
92 % | 16 % | 4 % | 26 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
210 Kcal o 879 Kj | 5 gr | 4 gr | 19 gr |
10 % | 2 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
459 Kcal o 1 922 Kj | 10 gr | 9 gr | 42 gr |
23 % | 4 % | 1 % | 6 % |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Cuscús, Pequeños omelettes con verduras, Tartar de verduras, Pannequets con arroz rojo, Hummus verde, ... Todas | |
Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta fina al estilo griego, Tarta fina de verduras en rosacea, Ensalada cretense, Zapatillas de leñador, Paquetitos de brick con espinaca, ... Todas | |
Piñones : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pesto de acedera, Ensalada crocante, Pesto griego, Mendiants, Salsa pesto, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Ternera y remolacha con setas, Tabulé libanés, Escalope de cerdo con champiñones y crema de salvia, Filetes de lenguado a la Dieppoise, ... Todas |
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