Ensalada holandesa


Ensalada holandesa
Deliciosa ensalada de finales de invierno con endibias rojas, adornada con copos de queso mimolette y nueces tostadas, la ensalada holandesa es a menudo un plato de bistró.
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Última puesta al dí­a: El 27 Marzo 2022

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PreparaciónCocciónTotal
22 min.5 min.27 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - 15 min.
Ensalada holandesa
Prepare 5 endivias roja, córtelas fino y ponga en un bol.

Etapa 2 - 3 min.
Ensalada holandesa
Agregue 2 cucharas soperas de queso Mimolette que cortará en copos con un pelador.

Añada el cebollín picado, mezcle bien y cubra el bol con un plato mientras prepara las nueces.

Etapa 3 - 2 min.
Ensalada holandesa
Pique someramente 2 cucharas soperas de nueces.

Etapa 4 - 5 min.
Ensalada holandesa
Vierta en una sartén pequeña a fuego medio y tueste revolviendo regularmente.

Deje enfriar.

Etapa 5 - 2 min.
Ensalada holandesa
Termine agregando las nueces enfriadas en el bol, añada la Salsa vinagreta y mezcle bien.
Observaciones
Preferiblemente use queso mimolette añejo, mucho mejor en sabor.
Conservación
1 día en el refrigerador, máximo, protegido por una película estirable.
Fuente
Casera.
Información dietética
Para la receta
Valor energéticoProteí­nasGlúcidosLí­pidos
318 Kcal o 1 331 Kj14 gr18 gr21 gr
16 %5 %2 %3 %
Para 100 g
Valor energéticoProteí­nasGlúcidosLí­pidos
79 Kcal o 331 Kj3 gr4 gr5 gr
4 %1 %<1 %1 %
Por persona
Valor energéticoProteí­nasGlúcidosLí­pidos
159 Kcal o 666 Kj7 gr9 gr11 gr
8 %3 %1 %2 %
Se calculan los porcentajes en cuanto a los Aportes Nutricionales Recomendados o ANC de 2000 kilocalorí­as o 8400 k-joules por dí­a para una mujer (cambiar por un hombre).
Posibles alérgenos en esta receta : Leche, Nueces, Sulfitos, Mostaza
¿Cuánto cuesta?
  • Para 2 personas : 1.83 €
  • Por persona : 0.92 €

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