Cerdo deshilachado
El cerdo deshilachado, "pulled Pork" en los Estados Unidos, se trata de una buena pieza de cerdo con especias en una cocción larga, que luego se deshilacha al tenedor, lo que es muy fácil al final de la cocción.
Se puede degustar como una carne clásica con una guarnición, o bien para rellenar panes para hamburguesa.
Se puede degustar como una carne clásica con una guarnición, o bien para rellenar panes para hamburguesa.
38 K 4/5 (3 opiniones)
5 horas 20 min.
Fácil
500 g
10 IngredientesÚltima puesta al día: El 19 Febrero 2023
Para 500 g, necesita:
- 1
1 cebolla - 2
7 g de mantequilla - 3
500 g de carne de cerdo - 4
20 g de Mostaza - 5
10 g de especias cajún - 6
1 diente de ajo - 7
1⁄3 hoja de laurel - 8
1⁄3 pizca de tomillo - 9
170 g de vino blanco seco - 10
sal (facultativo) - Peso total de estos ingredientes : 800 gramos
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Tiempos para esta receta
Preparación : 20 min.
Cocción : 5 horas
En total : 5 horas 20 min.
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La receta paso a paso
Etapa 2 - 2 min.
Engrase generosamente con mantequilla el fondo de una olla (cazuela) apta para el horno, luego reparta las cebollas dentro.
Ponga a un lado.
Ponga a un lado.
Etapa 3 - 1 min.
Coloque el (o los) trozo(s) de cerdo que habrá elegido, sobre una tabla para picar.
Para la carne, elija piezas normales, no es necesario utilizar un filete de calidad superior (filet mignon), por ejemplo, incluso si es también posible.
Si consigue un trozo ahumado y en salmuera (inyectada por ejemplo), será aún mejor, se lo recomiendo encarecidamente.
Para la carne, elija piezas normales, no es necesario utilizar un filete de calidad superior (filet mignon), por ejemplo, incluso si es también posible.
Si consigue un trozo ahumado y en salmuera (inyectada por ejemplo), será aún mejor, se lo recomiendo encarecidamente.
Etapa 4 - 3 min.
Unte la superficie de la carne con mostaza y espolvoree con la mitad de las especias.
Sale si su carne no está en salmuera.
Sale si su carne no está en salmuera.
Etapa 5 - 5 min.
Coloque el trozo de carne sobre las cebollas volteandolo.
Cubra la otra cara con mostaza y el resto de las especias. Vuelva a salar si la carne no está en salmuera.
Añada 1 diente de ajo, 1⁄3 hoja de laurel y 1⁄3 pizca de tomillo.
Vierta 170 g de vino blanco seco hasta llegar a la mitad de la altura de la carne.
Cubra la otra cara con mostaza y el resto de las especias. Vuelva a salar si la carne no está en salmuera.
Añada 1 diente de ajo, 1⁄3 hoja de laurel y 1⁄3 pizca de tomillo.
Vierta 170 g de vino blanco seco hasta llegar a la mitad de la altura de la carne.
Etapa 6 - 5 horas
Cubra y hornee a 150°C (300°F) durante 4 a 5 horas.
Etapa 7
A media cocción, voltee el trozo de carne y vuelva a poner en el horno, siempre cubierto.
Etapa 8
La carne está lista cuando se puede separar con un tenedor sin esfuerzo.
Etapa 9
Retire y deseche los dientes de ajo, el laurel y el tomillo.
Deshilache toda la carne, y mezcle con el fondo de cebollas.
Deshilache toda la carne, y mezcle con el fondo de cebollas.
Etapa 10
Su cerdo deshilachado está listo, se puede servir con (por ejemplo) arroz al sésamo o un puré de patatas.
Observaciones
El vino blanco en la etapa 5 puede sustituirse por caldo, verduras, ave o incluso agua.
Conservación : Varios dias en la nevera, en un recipiente hermético.
Fuente : Casera.
Información dietética
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 130 ANA=50 % | 10 ANA=1 % | 100 ANA=20 % | 1 500 ANA=80 % | 6 290 ANA : 80 % |
| Para 100 g | 20 ANA=6 % | 1 ANA=0 % | 10 ANA=2 % | 190 ANA=9 % | 790 ANA : 9 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 500 g : 10.70 €
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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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