Preparación | Total |
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24 min. | 24 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
658 Kcal o 2 755 Kj | 33 gr | 66 gr | 29 gr |
33 % | 13 % | 6 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
91 Kcal o 381 Kj | 5 gr | 9 gr | 4 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
164 Kcal o 687 Kj | 8 gr | 17 gr | 7 gr |
8 % | 3 % | 2 % | 1 % |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Curry indio de verduras, Puré de coliflor y garbanzos, Espinacas y garbanzos estilo milanés, Cuscús, Hummus, ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de coliflor y huevos duros, El extraño gratinado, Ensalada de coliflor y garbanzos, Gratinado "a la parrilla por dentro", Esponjoso de coliflor en moldecitos, ... Todas | |
Yogur griego : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Brick espinaca acajú., Tostadas noruegas, Buñuelos de espinaca, Salsa ligera con hierbas, Kebab casero, ... Todas | |
Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada cúbica, Verrines de fresa y kiwi con crema de mascarpone, La cocción del azúcar, Salteado cremoso de cerdo con setas, Hummus verde, ... Todas |
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