Preparación | Total |
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24 min. | 24 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
658 Kcal o 2 755 Kj | 33 gr | 66 gr | 29 gr |
24 % | 9 % | 5 % | 3 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
91 Kcal o 381 Kj | 5 gr | 9 gr | 4 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
164 Kcal o 687 Kj | 8 gr | 17 gr | 7 gr |
6 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Cuscús, Curry indio de verduras, Hummus verde, Hummus, Ensalada de garbanzos, ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Coliflor al horno, Gratinado de verduras con 2 quesos, Ensalada de coliflor y garbanzos, Coliflor gratinado con especias, Remoulade de coliflor y aguacate, ... Todas | |
Yogur griego : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Brick espinaca acajú., Salsa ligera con hierbas, Cubos de salmón al estilo de Creta, Buñuelos de espinaca, Tzatziki, ... Todas | |
Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Papillotes de filetes de lubina con crema de cilantro, Patatas al horno, huevo escalfado y salsa de atún, Pesto de acedera, Tostadas de haddock ahumado y fondue de puerros, Peras salteadas con vainilla-naranja, ... Todas |
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