Última puesta al día: El 31 Marzo 2019
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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8 min. | 30 min. | 38 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
494 Kcal o 2 068 Kj | 62 gr | 207 gr | 48 gr |
25 % | 24 % | 20 % | 7 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
81 Kcal o 339 Kj | 10 gr | 34 gr | 8 gr |
4 % | 4 % | 3 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
247 Kcal o 1 034 Kj | 31 gr | 104 gr | 24 gr |
12 % | 12 % | 10 % | 4 % |
Masa de pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pan gourmet con queso Comté y frutos secos, Tarta panadera de atún y champiñones, Pan de primavera, Tarta panadera de pollo y patatas, Pan sorpresa, ... Todas | |
Salsa de tomate (para pizza) : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Calabacines rellenos express, Pizza hojaldre express, Fina tarta multi-tomates, Espinacas y salmón gratinados, Zapatillas de leñador, ... Todas | |
Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Remoulade de calabacines pequeños con atún, Tarta fina de atún de Nanou, Aguacate con atún, Ensalada tibia de brócoli con atún, Pan bagnat, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de patatas y brócoli, Tarta fina de endibias, Tomates y calabacines rellenos, Croque-monsieur con espinacas, Baguette rellena, ... Todas |
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