Club sandwich "Tierra y Mar"
Aquí tienes una receta rápida de sándwich club que mezcla deliciosamente los sabores del mar (sardinas en aceite) y de la tierra (bacon a la plancha).
Ambos se sirven con una capa de queso de hierbas frescas.
Ambos se sirven con una capa de queso de hierbas frescas.
41 K 4.6/5 (26 opiniones)
25 min.
Fácil
4 bocadillos
8 IngredientesÚltima puesta al día: El 10 Septiembre 2017
200 g de queso fresco
2 cucharas soperas de hierbas de su elección
200 g de tocino
200 g de lechuga
8 rebanadas de pan tostado
4 sardinas en aceite
Tiempos para esta receta
Preparación : 20 min.
Cocción : 5 min.
En total : 25 min.
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización
La receta paso a paso
Etapa 1 - 4 min.
Prepare la guarniciónMezcle
el 200 g de queso fresco con las hierbas finamente picadas de su elección (aquí cebollino y perejil).Sazone generosamente con pimienta y sal si es necesario, dependiendo de su queso.
Reservar esta mezcla.
Etapa 2 - 5 min.
Cortar 200 g de tocino en tiras, y freír u hornear(siempre es mejor) hasta que estén doradas.
Etapa 3 - 5 min.
Cortar el 200 g de lechuga en tiras.
Etapa 4 - 4 min.
Montar los bocadillosUntar
cada rebanada de pan con una capa de queso de hierbas.Colocar encima una sardina en aceite cortada por la mitad.
Etapa 5 - 4 min.
Colocar encima 2 lonchas de bacon, seguidas de un poco de ensalada.
Etapa 6 - 2 min.
Terminar con la segunda rebanada de pan.
Para la presentación clásica, clava un pincho en cada mitad del bocadillo y córtalo por la mitad, en diagonal.
Para la presentación clásica, clava un pincho en cada mitad del bocadillo y córtalo por la mitad, en diagonal.
Observaciones
El chiffonade de ensalada se puede aliñar con vinagreta antes de añadirlo al bocadillo.
Como en todas las recetas de bocadillos, todas las proporciones son muy aproximadas, así que no dudes en adaptarlas a tu gusto y a lo que tengas a mano.
Como en todas las recetas de bocadillos, todas las proporciones son muy aproximadas, así que no dudes en adaptarlas a tu gusto y a lo que tengas a mano.
Conservación : 2 o 3 horas en la nevera, después empieza a ablandarse y no está tan bueno.
Fuente : Casero.
Información dietética
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 120 ANA=50 % | 250 ANA=20 % | 150 ANA=20 % | 2 820 ANA=140 % | 11 810 ANA : 140 % |
| Para 100 g | 10 ANA=4 % | 20 ANA=2 % | 10 ANA=2 % | 240 ANA=10 % | 1 010 ANA : 10 % |
| Por bocadillos | 30 ANA=10 % | 60 ANA=6 % | 40 ANA=6 % | 710 ANA=40 % | 2 950 ANA : 40 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 4 bocadillos : 13.50 €
- Por bocadillos : 3.40 €
Cambiar moneda: 
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Lechuga
Como estas otras recetas : Bagel de pollo y aguacate, Ensalada Julia, Ensalada Shiro-goma, Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa, Ensalada mixta muy verde, ... Verlos todos 25
Queso fresco
Como estas otras recetas : Bagel de pollo y aguacate, Bocadillos frescos, Aguacate con gravlax de salmón, Terrina de tomates y queso fresco, Salmón gravlax, ... Verlos todos 15
Tocino
Como estas otras recetas : Huevo frito sobre tostada, Paté rustico, Huevos rotos con setas, Cassoulet, Pequeñas brochetas "tierra y mar, ... Verlos todos 31
Rebanada de pan tostado
Como estas otras recetas : Cocktail nórdico, Tostada con puerros y huevos revueltos, Bocadillo bretón, ... Verlos todos 3
Otras recetas que también podrás disfrutar
Mousse de chocolate
Esta es una receta de mousse de chocolate simple y bastante rápida. Sólo hay que tener un poco de cuidado con la etapa final, cuando se mezcla el chocolate fundido con las claras batidas.21 Febrero 2011477 K 40 min.
Masa sablée
La masa sablée es una de las masas básicas de la repostería francesa, se utiliza en todo tipo pasteles y tartas, pero también se puede estirar y cortar en pequeñas galletas de mantequilla, deliciosas con el té o el café. Notará que esta receta se adapta mejor para aquellos que tienen un...1 Julio 2019485 K 35 min.
Jarabe de azúcar
Es principalmente la base de todos los sorbetes, que se componen de éste jarabe y pulpa de fruta, pero se puede usar también en repostería para remojar galletas, por ejemplo, o como base de una ensalada de frutas.21 Febrero 2011753 K 23.6 8 min.
Pan pita
Esta especialidad libanesa adopta la forma de unas galletas o tortillas muy finas que se pueden rellenar con todo tipo de productos.8 Enero 2025526 K 2 horas 50 min.
Lista de novedades de micocina-facil.com
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 18/05/2025)
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Publicar un comentario o una pregunta
Seguir esta receta
Si esta receta le interesa, puede "seguirla", es decir, indicar aquí su dirección de correo electrónico y, luego, cada vez que se modifica o comenta la receta, recibirá un correo electrónico de inmediato. personal para advertirle. Tenga en cuenta que tendrá que confirmar de antemano, siempre por correo electrónico, que desea seguir esta receta.
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.