Última puesta al día: El 22 Junio 2016
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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30 min. | 2 horas | 10 min. | 2 horas 40 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 044 Kcal o 4 371 Kj | 39 gr | 33 gr | 84 gr |
52 % | 15 % | 3 % | 13 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
275 Kcal o 1 151 Kj | 10 gr | 9 gr | 22 gr |
14 % | 4 % | 1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
522 Kcal o 2 186 Kj | 19 gr | 16 gr | 42 gr |
26 % | 7 % | 2 % | 6 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Trocitos de pescado crujientes, Pescado a la bordelesa, Marmita "tierra y mar", Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Ensalada tahitiana, ... Todas | |
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Curry : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Curry de mejillones y repollo (col), Ensalada hindú, Curry-coco de coliflor, Pollo al curry express, Arroz de Madras, ... Todas | |
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