750 g de endivia
3 cucharas soperas de aceite de oliva
4 rebanadas de jamón ahumado
2 cucharas soperas de aceite de oliva
200 g de masa de hojaldre
500 g de preparación para quiché
50 g de queso rallado
Sal
Pimienta| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 5 g ANA=7 % | 7 g ANA=3 % | 16 g ANA=21 % | 186 kcal ANA=9 % | 777 kJ ANA=9 % |
| Para la receta | 80 g ANA=122 % | 115 g ANA=43 % | 264 g ANA=362 % | 3 134 kcal ANA=157 % | 13 120 kJ ANA=157 % |




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