
4 escalopes de ternera
30 g de yema de huevo batida
30 g de harina
30 g de pan molido
6 cucharas soperas de aceite
sal
pimienta








| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 90 ANA=30 % | 40 ANA=4 % | 140 ANA=20 % | 1 790 ANA=90 % | 7 480 ANA : 90 % |
| Para 100 g | 20 ANA=6 % | 6 ANA=1 % | 20 ANA=4 % | 310 ANA=20 % | 1 290 ANA : 20 % |
| Por escalope | 20 ANA=8 % | 10 ANA=1 % | 40 ANA=5 % | 450 ANA=20 % | 1 870 ANA : 20 % |
Cambiar moneda:

Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Galette Comtoise de Elsa, Manzanas de croissant, Douillons de Yvetot, Tarta de brioche con queso Comté, Galletas sablé de acajú y parmesano, ... Verlos todos 80

Como estas otras recetas : Panettone, Albóndigas de carne, Tarta fina de atún de Nanou, Pan de maíz para Anne, Far Normandía-Bretaña, ... Verlos todos 206

Como estas otras recetas : Escalope cordon bleu, Tian de verduras, Calabacines con guarnición de Manou, Dados de atún crujientes con curry, Calabacines al estilo griego, ... Verlos todos 20

Como estas otras recetas : Duo de jamones en cocción lenta, Salmón marinado como un arenque, Pan Ali-baba (con sésamo), Rollitos crujientes de espinacas, Cómo cocinar correctamente la carne roja, ... Verlos todos 102
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 23/11/2025)