
4 escalopes de ternera
30 g de yema de huevo batida
30 g de harina
30 g de pan molido
6 cucharas soperas de aceite
sal
pimienta








| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 90 ANA=30 % | 40 ANA=4 % | 140 ANA=20 % | 1 790 ANA=90 % | 7 480 ANA : 90 % |
| Para 100 g | 20 ANA=6 % | 6 ANA=1 % | 20 ANA=4 % | 310 ANA=20 % | 1 290 ANA : 20 % |
| Por escalope | 20 ANA=8 % | 10 ANA=1 % | 40 ANA=5 % | 450 ANA=20 % | 1 870 ANA : 20 % |
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