400 g de alubias blancas
100 g de rábano
1 caja/lata/frasco de sardinas en aceite
hierbas de su elección
salsa vinagreta| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 40 ANA=10 % | 100 ANA=9 % | 1 ANA=0 % | 560 ANA=30 % | 2 360 ANA : 30 % |
| Para 100 g | 7 ANA=3 % | 20 ANA=2 % | 0 | 110 ANA=6 % | 470 ANA : 6 % |
| Por persona | 9 ANA=4 % | 30 ANA=2 % | 0 | 140 ANA=7 % | 590 ANA : 7 % |
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