Preparación | Total |
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15 min. | 15 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 896 Kcal o 16 312 Kj | 120 gr | 101 gr | 339 gr |
195 % | 46 % | 9 % | 51 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
168 Kcal o 703 Kj | 5 gr | 4 gr | 15 gr |
8 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
325 Kcal o 1 361 Kj | 10 gr | 8 gr | 28 gr |
16 % | 4 % | 1 % | 4 % |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salmón asado con crema de canónigos (mache), Calabacines rellenos express, Ensalada de arroz y espinaca fresca, Arroz con verduras verdes, Arroz de Madras, ... Todas | |
Brócoli violeta : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de endivias y brócoli violeta, ... Todas | |
Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tarta fina de atún de Nanou, Ensalada mezclada de pepino y salmón, Ensalada nizarda, Ensalada surtida de primavera , Ensalada de calabacín crujiente y setas, ... Todas | |
Salsa vinagreta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada tibia de lentejas, Ensalada crujiente de rábano y zanahoria, Ensalada de garbanzos, Ensalada de aguacate, alcachofas y pollo, Ensalada de espárragos blancos, ... Todas |
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