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Rilletes de atún de Oriane

Rilletes de atún de Oriane
Preparación simple y rápida para el aperitivo.
210 K 4.0/5 (22 opiniones)
Calificar esta receta :
duree20 min. difficultéFácil prix3.85 € pour combien200 g ingredients4 Ingredientes
Palabras clave :
Última puesta al dí­a: El 21 Febrero 2011
Para esta receta: Comenta Enviar a un amigo Hazme una pregunta Seguir Imprimible Diaporama
Para 200 g, necesita:
  • 1 atún en aceite 1 caja/lata/frasco de atún en aceite
  • 2 queso fresco 1 caja/lata/frasco de queso fresco
  • 3 cebollí­n 1 ramito de cebollí­n
  • 4 pimienta pimienta
  • Peso total de estos ingredientes : 210 gramos
Cambie estos ingredientes por:
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Tiempos para esta receta
Preparación : 20 min.
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La receta paso a paso

Etapa 1 - ⌛ 3 min.
Rilletes de atún de Oriane : Etapa 1
En un tazón, ponga 1 caja/lata/frasco de atún en aceite y 1 caja/lata/frasco de queso fresco.
Etapa 2 - ⌛ 3 min.
Rilletes de atún de Oriane : Etapa 2
Agregue 1 ramito de cebollí­n cortado finamente a las tijeras. Y mezcle bien con un tenedor.
Etapa 3 - ⌛ 1 min.
Rilletes de atún de Oriane : Etapa 3
Agregue pimienta a su gusto.
Etapa 4 - ⌛ 10 min.
Rilletes de atún de Oriane : Etapa 4
Unte en finas rebanadas de baguette, si es posible tostadas y sirva. ¡Buen provecho!
Conservación : Varios días en la nevera, recubierto con film.
Fuente : Oriane, por supuesto.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta40 ANA=20 %3 ANA=0 %20 ANA=3 %370 ANA=20 %1 540 ANA : 20 %
Para 100 g20 ANA=8 %1 ANA=0 %9 ANA=1 %180 ANA=9 %730 ANA : 9 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer
Posibles alérgenos en esta receta : Pescado, leche
¿Cuánto cuesta?
  • Para 200 g : 3.85 €

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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Atún en aceite
Atún en aceite

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