3 filetes de pollo
1 chalote
1 diente de ajo
800 g de patatas cocidas
aceite
20 g de mantequilla
100 ml de vino blanco del Jura
200 g de queso Cancoillotte
estragón (facultativo)
sal
pimienta| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 200 ANA=80 % | 160 ANA=20 % | 80 ANA=10 % | 2 150 ANA=110 % | 9 020 ANA : 110 % |
| Para 100 g | 10 ANA=4 % | 8 ANA=1 % | 4 ANA=1 % | 110 ANA=6 % | 470 ANA : 6 % |
| Por persona | 50 ANA=20 % | 40 ANA=4 % | 20 ANA=3 % | 540 ANA=30 % | 2 260 ANA : 30 % |
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