Preparación | Cocción | Total |
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16 min. | 6 min. | 22 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 896 Kcal o 7 938 Kj | 204 gr | 0 gr | 120 gr |
95 % | 78 % | 0 % | 18 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
144 Kcal o 603 Kj | 15 gr | 0 gr | 9 gr |
7 % | 6 % | 0 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
237 Kcal o 992 Kj | 26 gr | 0 gr | 15 gr |
12 % | 10 % | 0 % | 2 % |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tomates a la provenzal, Masa para pizzas, Tostadas a la cebolleta, Cuscús, Tartines de Kérinou, ... Todas | |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Estofado de pescador, Filetes de pescado a la parrilla, repollo con Noilly Prat, Ceviche mexicano, Marmita "tierra y mar", Dados de atún crujientes con curry, ... Todas | |
Especias Tandoori : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado especiado de calabaza butternut, Pollo y puerros Tandoori, ... Todas | |
Sal refinada : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de tomate, Calabacines rellenos express, Ensalada de tomates cherry y dos coles, Masa sablée, Crackers de pesto, ... Todas |
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