Preparación | Total |
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19 min. | 19 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
857 Kcal o 3 588 Kj | 41 gr | 80 gr | 41 gr |
43 % | 16 % | 8 % | 6 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
63 Kcal o 264 Kj | 3 gr | 6 gr | 3 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
214 Kcal o 896 Kj | 10 gr | 20 gr | 10 gr |
11 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Esponjoso de coliflor en moldecitos, Como preparar la coliflor, Ensalada de coliflor y huevos duros, Tabulé de coliflor de invierno, Ensalada templada de otoño, ... Todas | |
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