200 g de masa de hojaldre
150 g de queso fresco
2 cucharas soperas de hierbas de su elección
2 aguacates
1 limón verde
cilantro
1 flor de cebollín (facultativo)
3 pizcas de sal refinada| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 120 ANA=50 % | 750 ANA=70 % | 680 ANA=100 % | 1 030 ANA=50 % | 4 300 ANA : 50 % |
| Para 100 g | 10 ANA=5 % | 80 ANA=7 % | 70 ANA=10 % | 100 ANA=5 % | 440 ANA : 5 % |
| Por persona | 30 ANA=10 % | 190 ANA=20 % | 170 ANA=30 % | 260 ANA=10 % | 1 080 ANA : 10 % |
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