Preparación | Cocción | Total |
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42 min. | 14 min. | 56 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 904 Kcal o 7 972 Kj | 69 gr | 130 gr | 219 gr |
95 % | 26 % | 12 % | 33 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
66 Kcal o 276 Kj | 2 gr | 5 gr | 8 gr |
3 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
238 Kcal o 996 Kj | 9 gr | 16 gr | 27 gr |
12 % | 3 % | 2 % | 4 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:4 pequeños bollos de crema, Coliflor cremosa con salmón ahumado, Ensalada de coliflor bicolor, Ensalada templada de coliflor con 2 quesos, Gratinado de verduras con 2 quesos, ... Todas | |
Berenjena : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tian de verduras, Gratinado de verduras con 2 quesos, Arroz de Madras, Ratatouille, Musaka, ... Todas | |
Pesto griego : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo: | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Trozos de pollo salteado con puerros, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Blanqueta de ternera, Gratinado de pollo con arroz y champiñones salteados, Saltimbocca, ... Todas |
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