Última puesta al día: El 25 Septiembre 2022
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
19 min. | 1 hora 25 min. | 1 hora 44 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 827 Kcal o 7 649 Kj | 47 gr | 204 gr | 93 gr |
91 % | 18 % | 19 % | 14 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
108 Kcal o 452 Kj | 3 gr | 12 gr | 6 gr |
5 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
305 Kcal o 1 277 Kj | 8 gr | 34 gr | 15 gr |
15 % | 3 % | 3 % | 2 % |
Patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Patatas fritas al cuchillo, Patatas al horno, huevo escalfado y salsa de atún, Olla de Taos, Caja caliente, Patatas fritas caseras, ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Curry de coliflor, Ensalada de coliflor, frijoles rojos y aguacate, Risotto cremoso con verduritas, Tabulé de coliflor, Ensalada libanesa de garbanzos, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de acelgas y patatas , Tarta fina de espinaca y patata, Musaka, Gratinado de espinacas y huevo duro, Gratinado de espárragos y espinacas, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Champiñones gratinados, Lasaña boloñesa, Parmentier de rabo de buey, Calabacines rellenos express, Gratinado de espinacas Mornay, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 28/04/2024)