400 g de Espárragos
200 g de carne cocida
2 cucharas soperas de aceite
50 g de jugo de ave (facultativo)
300 ml de nata líquida
sal
pimienta| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 60 ANA=20 % | 30 ANA=3 % | 180 ANA=30 % | 1 940 ANA=100 % | 8 130 ANA : 100 % |
| Para 100 g | 6 ANA=2 % | 3 ANA=0 % | 20 ANA=3 % | 210 ANA=10 % | 870 ANA : 10 % |
| Por persona | 10 ANA=6 % | 7 ANA=1 % | 40 ANA=7 % | 490 ANA=20 % | 2 030 ANA : 20 % |
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