500 g de harina tipo 65 (T65)
350 ml de agua
50 ml de aceite de oliva
9 g de sal
7 g de levadura de panadero
2 cucharas soperas de hierbas de Provenza
150 g de Masa fermentada (facultativo)
200 g de salsa pesto
200 g de aceitunas verdes| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 190 ANA=70 % | 540 ANA=50 % | 640 ANA=100 % | 4 220 ANA=210 % | 17 660 ANA : 210 % |
| Para 100 g | 10 ANA=5 % | 40 ANA=4 % | 50 ANA=7 % | 310 ANA=20 % | 1 310 ANA : 20 % |
| Por panes | 100 ANA=40 % | 270 ANA=30 % | 320 ANA=50 % | 2 110 ANA=110 % | 8 830 ANA : 110 % |
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