Última puesta al día: El 20 Mayo 2015
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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1 hora 33 min. | 33 min. | 2 horas 6 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
365 Kcal o 1 528 Kj | 14 gr | 25 gr | 28 gr |
18 % | 5 % | 2 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
97 Kcal o 406 Kj | 4 gr | 7 gr | 7 gr |
5 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
183 Kcal o 766 Kj | 7 gr | 13 gr | 14 gr |
9 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de espinacas y huevo duro, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Huevos cocotte pollo y espinaca, Espinacas y champiñones al pesto, Bocaditos de filete de pescado con espinacas, ... Todas | |
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Harina de garbanzos : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Papadums, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Clafoutis de verduras, Tostada con puerros y huevos revueltos, Dúo de espárragos "mignonette", Judías verdes con crema de tomate, Coles asadas con limón, ... Todas |
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