Cómo preparar las patacas


Cómo preparar las patacas
Las alcachofas de Jerusalén son una hortaliza poco común, con un fuerte sabor a alcachofa. Si desea utilizarlas en una receta, a continuación le indicamos cómo prepararlas.
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Última puesta al dí­a: El 11 Enero 2023

Palabras clave para esta receta:
Para 1 kg 700 g, necesita:
  • 1 topinambures 2 litros de topinambures
  • 2 agua 2000 ml de agua
  • 3 sal gorda 4 cucharas soperas de sal gorda

Cambie estos ingredientes por: 425 g 850 g 1 kg 700 g 2 kg 550 g
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Cuanto tiempo ?
Para hacer esta receta:
PreparaciónTotal
18 min.18 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1
Cómo preparar las patacas
Las alcachofas de Jerusalén son muy duras, lo que es una buena forma de comprobar que son frescas porque se ablandan a medida que envejecen.

Etapa 2 - 1 min.
Cómo preparar las patacas
Empieza cortando la parte superior.

Etapa 3 - 2 min.
Cómo preparar las patacas
A continuación, pelar con un pelador, lo que no es fácil, ya que las alcachofas de Jerusalén suelen ser un poco deformes.

Etapa 4
Cómo preparar las patacas
Añadir a un cuenco de agua a medida que avanza.

Etapa 5 - 5 min.
Cómo preparar las patacas
A continuación, cortar en rodajas finas (una mandolina es ideal para ello).

Etapa 6
Cómo preparar las patacas
Sumergir las rodajas en una olla grande de agua hirviendo con sal (una "cuisson à l'anglaise").

Se formará una escoria...

Etapa 7 - 10 min.
Cómo preparar las patacas
...puedes retirarlo para seguir cocinándolo.

Cocer hasta que las patacas estén tiernas (unos 8-10 minutos).

Etapa 8
Cómo preparar las patacas
A continuación, escurrir y enjuagar con agua fría.

Las patacas están listas para ser utilizadas en su receta.
Observaciones
Una vez peladas, las patacas tienden a oxidarse, así que no dudes en añadir zumo de limón o, mejor aún, una pizca de vitamina C al agua en el paso 4.
Conservación
1 ó 2 días en el frigorífico, protegido con film transparente.
Fuente
Casera.
Información dietética
Para la receta
Valor energéticoProteí­nasGlúcidosLí­pidos
1 520 Kcal o 6 364 Kj40 gr340 gr0 gr
76 %15 %32 %0 %
Para 100 g
Valor energéticoProteí­nasGlúcidosLí­pidos
74 Kcal o 310 Kj2 gr17 gr0 gr
4 %1 %2 %0 %
Se calculan los porcentajes en cuanto a los Aportes Nutricionales Recomendados o ANC de 2000 kilocalorí­as o 8400 k-joules por dí­a para una mujer (cambiar por un hombre).
¿Cuánto cuesta?
  • Para 1 kg 700 g : 6.15 €

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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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