Preparación | Total |
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44 min. | 44 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
178 Kcal o 745 Kj | 24 gr | 51 gr | 28 gr |
9 % | 9 % | 5 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
28 Kcal o 117 Kj | 4 gr | 8 gr | 4 gr |
1 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
89 Kcal o 373 Kj | 12 gr | 25 gr | 14 gr |
4 % | 5 % | 2 % | 2 % |
Polenta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Filete de dorada a la plancha con polenta, Polenta al queso Mont d'Or, Polenta parmentier, Olla de Taos, ... Todas | |
Curry : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Curry-coco de coliflor, Curry de mejillones y repollo (col), Aguacate con gambas fritas, Ensalada hindú, Gratinado de coliflor a la mostaza, ... Todas | |
Alcachofa violeta : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pastel fino de puerros y alcachofas con salsa piamontesa, Cómo preparar las alcachofas violetas, Alcachofas a la poivrade, Ensalada templada de patatas y alcachofas moradas, Alacachofas violetas gratinadas en salsa Mornay, ... Todas |
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