Preparación | Cocción | Total |
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21 min. | 10 min. | 31 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 671 Kcal o 6 996 Kj | 98 gr | 27 gr | 130 gr |
62 % | 28 % | 2 % | 15 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
266 Kcal o 1 114 Kj | 16 gr | 4 gr | 21 gr |
10 % | 4 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
418 Kcal o 1 750 Kj | 24 gr | 7 gr | 33 gr |
15 % | 7 % | <1 % | 4 % |
Ajonjolí o semillas de sésamo : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salmón asado con crema de canónigos (mache), Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Barritas de chocolate con cereales, Langostinos fritos con sésamo, Pan Ali-baba (con sésamo), ... Todas | |
Pan molido : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Vieiras gratinadas, Calabacines al estilo griego, Tomates a la provenzal, Crema de alcachofas al estilo Condado, Escalope cordon bleu, ... Todas | |
Escalope de ternera : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Escalope vienés, Involtini, ... Todas | |
Aceite : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salmón marinado como un arenque, Dados de atún crujientes con curry, Pan sorpresa condés, Hamburguesa chicana, Tortilla al horno, ... Todas |
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