Preparación | Cocción | Total |
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42 min. | 14 min. | 56 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 855 Kcal o 11 953 Kj | 103 gr | 194 gr | 329 gr |
143 % | 40 % | 18 % | 50 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
66 Kcal o 276 Kj | 2 gr | 5 gr | 8 gr |
3 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
238 Kcal o 996 Kj | 9 gr | 16 gr | 27 gr |
12 % | 3 % | 2 % | 4 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada cremosa de coliflor y aguacate, Tartar de verduras, Coliflor cremosa con salmón ahumado, Risotto cremoso con verduritas, 4 pequeños bollos de crema, ... Todas | |
Berenjena : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Arroz de Madras, Ratatouille, Tian de verduras, Gratinado de verduras con 2 quesos, Musaka, ... Todas | |
Pesto griego : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo: | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Patatas en cartera, Bruselas Frichti, Filete de lubina de las Indias, Lonchas de ternera con puerros y champiñones, Polenta, ... Todas |
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