1 diente de ajo
1 cebolla
2 cucharas soperas de aceite de oliva
300 g de carne picada
1 cuchara sopera de especias para couscous
Cilantro
2 cucharas soperas de queso rallado
1 cuchara sopera de zumo de limón
4 hojas de pasta brick| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 11 g ANA=17 % | 7 g ANA=3 % | 17 g ANA=24 % | 229 kcal ANA=11 % | 962 kJ ANA=11 % |
| Por bricks | 15 g ANA=24 % | 10 g ANA=4 % | 24 g ANA=34 % | 324 kcal ANA=16 % | 1 358 kJ ANA=16 % |
| Para la receta | 62 g ANA=96 % | 41 g ANA=16 % | 98 g ANA=134 % | 1 297 kcal ANA=65 % | 5 433 kJ ANA=65 % |




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