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Sopa de berros


Sopa de berros
Con esta receta, descubra la velouté de berros, una sopa suave y refinada de la gastronomía francesa, donde el sabor ligeramente picante de los berros frescos se combina con las patatas y la cremosidad de la nata.
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Última puesta al dí­a: El 7 Enero 2026
Para 4 personas, necesita:

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Tiempos para esta receta
Preparación : 25 min.
Cocción : 20 min.
En total : 40 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - ⌛ 10 min.
Sopa de berros : Etapa 1
Corte y deseche la parte inferior de los tallos de 2 ramitos de berros, luego sumerja las hojas en vinagre y agua durante unos minutos.

Escúrralas y séquelas.

Etapa 2 - ⌛ 5 min.
Sopa de berros : Etapa 2
Pelar y lavar el 2 patatas.

Cortar en rodajas finas (una mandolina es ideal para ello).

Etapa 3 - ⌛ 3 min.
Sopa de berros : Etapa 3
Preparar y picar el 1 chalote.

Etapa 4 - ⌛ 1 min.
Sopa de berros : Etapa 4
En una cacerola grande a fuego medio, derrita el 30 g de mantequilla y añada la chalota picada, la sal y la pimienta.

Cocer durante 1 minuto sin que se dore.

Etapa 5
Sopa de berros : Etapa 5
Añadir los berros y mezclar...

Etapa 6 - ⌛ 4 min.
Sopa de berros : Etapa 6
... y luego "dejar caer", removiendo suavemente durante unos minutos.

Etapa 7 - ⌛ 3 min.
Sopa de berros : Etapa 7
Añadir las patatas y cocer, removiendo suavemente, durante 2 ó 3 minutos.

Etapa 8 - ⌛ 1 min.
Sopa de berros : Etapa 8
Cubrir con agua, 1 ó 2 cm por encima de las verduras.

Etapa 9 - ⌛ 10 min.
Sopa de berros : Etapa 9
Cocer hasta que las patatas estén tiernas.

Etapa 10 - ⌛ 1 min.
Sopa de berros : Etapa 10
Mezclar una vez.

Etapa 11 - ⌛ 2 min.
Sopa de berros : Etapa 11
Añadir 250 g de nata y batir una segunda vez.

Compruebe la sazón y su sopa de berros estará lista.
Observaciones
Si no desea utilizar nata, sustitúyala por 2 cucharadas de harina de maíz diluidas en 2 cucharadas de agua fría, que irá añadiendo mientras bate, con el cazo aún al fuego, hasta que espese.
Conservación : 1 ó 2 días en el frigorífico, en un recipiente cerrado.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta20 ANA=8 %80 ANA=7 %100 ANA=20 %1 300 ANA=70 %5 460 ANA : 70 %
Para 100 g2 ANA=1 %8 ANA=1 %10 ANA=2 %140 ANA=7 %590 ANA : 7 %
Por persona5 ANA=2 %20 ANA=2 %30 ANA=4 %330 ANA=20 %1 370 ANA : 20 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer
Posibles alérgenos en esta receta : leche
¿Cuánto cuesta?
  • Para 4 personas : 4.60 €
  • Por persona : 1.15 €

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