Preparación | Cocción | Total |
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21 min. | 10 min. | 31 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
200 Kcal o 837 Kj | 52 gr | 149 gr | 23 gr |
10 % | 20 % | 14 % | 3 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
30 Kcal o 126 Kj | 8 gr | 22 gr | 3 gr |
2 % | 3 % | 2 % | 1 % |
Por tostadas | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
50 Kcal o 209 Kj | 13 gr | 37 gr | 6 gr |
2 % | 5 % | 4 % | 1 % |
Fondue de puerros : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostadas a la plancha con puerros y Camembert, Tarta de salmón y fondue de puerros, Croque-monsieur gourmet, Pasteles de vieiras y puerros, Vieiras con fondue de puerros, ... Todas | |
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Setas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas y champiñones al pesto, Espaguetis con champiñones, Champiñones a la bourguignonne, Tortilla de champiñones y alcachofas, Pizza hojaldre express, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostadas de queso Montbenoit, Ensalada de espárragos blancos, Croque-monsieur blando con 3 quesos, Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa, Tostadas noruegas, ... Todas |
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