Última puesta al día: El 17 Enero 2013
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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15 min. | 10 min. | 3 min. | 28 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
281 Kcal o 1 176 Kj | 42 gr | 28 gr | 0 gr |
14 % | 16 % | 3 % | 0 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
20 Kcal o 84 Kj | 3 gr | 2 gr | 0 gr |
1 % | 1 % | <1 % | 0 % |
Por Romanesco | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
140 Kcal o 586 Kj | 21 gr | 14 gr | 0 gr |
7 % | 8 % | 1 % | 0 % |
Col romanesco : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:4 pequeños bollos de crema, Chuletas de cerdo con 2 coles, Chuleta de ternera con verduras, Verduras verdes a la sartén, ... Todas | |
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