1 cebolla
2 zanahorias
1 diente de ajo
1 ramillete aromático
500 g de tocino
1 kg 500 g de paleta de cerdo
1 salchicha de Morteau
1 kg 500 g de pierna de cerdo
500 g de lentejas verdes
3 cucharas soperas de manteca de cerdo
2 vasos de vino blanco seco
sal
pimienta| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 740 ANA=280 % | 270 ANA=30 % | 1 140 ANA=170 % | 14 290 ANA=720 % | 59 830 ANA : 720 % |
| Para 100 g | 10 ANA=6 % | 5 ANA=0 % | 20 ANA=3 % | 280 ANA=10 % | 1 170 ANA : 10 % |
| Por persona | 70 ANA=30 % | 30 ANA=3 % | 110 ANA=20 % | 1 430 ANA=70 % | 5 980 ANA : 70 % |
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