450 g de masa para choux
50 g de queso rallado
2 rebanadas de jamón ahumado (facultativo)
1 cuchara sopera de leche (facultativo)| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 8 g ANA=12 % | 16 g ANA=6 % | 19 g ANA=26 % | 261 kcal ANA=13 % | 1 092 kJ ANA=13 % |
| Por pieza | 1 g ANA=1 % | 2 g ANA=1 % | 2 g ANA=3 % | 33 kcal ANA=2 % | 137 kJ ANA=2 % |
| Para la receta | 38 g ANA=58 % | 80 g ANA=30 % | 94 g ANA=128 % | 1 305 kcal ANA=65 % | 5 462 kJ ANA=65 % |


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