
450 g de masa para choux
50 g de queso rallado
2 rebanadas de jamón ahumado (facultativo)
1 cuchara sopera de leche (facultativo)






| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 140 ANA=60 % | 540 ANA=50 % | 460 ANA=70 % | 1 590 ANA=80 % | 6 660 ANA : 80 % |
| Para 100 g | 30 ANA=10 % | 110 ANA=10 % | 90 ANA=10 % | 320 ANA=20 % | 1 330 ANA : 20 % |
| Por pieza | 3 ANA=1 % | 10 ANA=1 % | 10 ANA=2 % | 40 ANA=2 % | 170 ANA : 2 % |
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