Lista de 7 recetas con Garbanzos en lata (sin lactosa)
Una pequeña selección de recetas de esta lista
Categorías de las recetas
- Entrantes : 4 recetas
- Diverso : 2 recetas
- Cocina del mundo : 1 receta
Entrantes
Ensalada de coliflor y garbanzos
La combinación de garbanzos y coliflor funciona bastante bien, aquí tiene una versión en ensalada, con algunos rábanos cortados para aportar un toque crujiente. 5 Noviembre 2026 43 K 20 min.
Ensalada de garbanzos
Para esta ensalada rápida, garbanzos, por supuesto, pero también cebolletas, rábanos y cilantro picado. 28 Octubre 2026 88 K 15 min.
Hummus
El hummus es un delicioso puré de garbanzos con puré de sésamo y limón. Es uno de los muchos y deliciosos platos que componen los famosos y deliciosos "mezzes" libaneses. 19 Octubre 2026 358 K3 20 min.
Hummus verde
Seguramente ya conoce el hummus clásico, aquí le propongo una versión "verde" adicionada de hierbas y verduras, pero siempre a base de garbanzos. 2 Noviembre 2026 52 K3 17 min.
Diverso
Curry indio de verduras
Verduras variadas (calabaza, puerro, espinacas, garbanzos,...) cocidas en leche de coco y curry. Esta receta va muy bien con un arroz, basmati si es posible, para estar perfectamente en tono. 29 Octubre 2026 78 K 13.5 1 hora
Espinacas y garbanzos estilo milanés
En esta receta, asociamos las espinacas con tomate y garbanzos, con un ligero toque de tomillo y queso parmesano. 5 Noviembre 2026 38 K 21 min.
Cocina del mundo
Chorba
La chorba es una sopa picante de verduras y carne, plato típico en todo el Magreb. He aquí una versión personal. 24 Octubre 2026 169 K 2 horas 15 min.