La vitamina C es un antioxidante, lo que significa que impide que los alimentos se oxiden a su contacto u oscurecerse como una pera una vez pelada por ejemplo.
La vitamina C existe naturalmente en muchas frutas y verduras como el casis o el limón, pero también se puede comprar en polvo para utilizarla en cocina.
Si tiene que comprarlo: Encontrarán vitamina C en farmacia bajo el nombre de "ácido ascórbico". Pídanla de uso culinario, les venderán una en forma de polvo blanco.
Si tiene que utilizarlo: Usar vitamina C es ideal para las frutas y verduras destinadas a ser peladas, cortadas o batidas, conserven buen aspecto. Bastará con echar un solo pellizco, cuando requerido.