Preparación | Cocción | Total |
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22 min. | 20 min. | 42 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 843 Kcal o 7 716 Kj | 90 gr | 312 gr | 26 gr |
92 % | 35 % | 29 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
71 Kcal o 297 Kj | 3 gr | 12 gr | 1 gr |
4 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
230 Kcal o 963 Kj | 11 gr | 39 gr | 3 gr |
12 % | 4 % | 4 % | <1 % |
Alcachofa violeta : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Alcachofas de ternera, Arroz de los montañeses, Tortilla de champiñones y alcachofas, Ensalada verde y tortilla pequeña, Ensalada templada de patatas y alcachofas moradas, ... Todas | |
Patatas cocidas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Patatas con salmón ahumado, Filete de salmón al horno, Escarola gratinada con Mont d'or, Ensalada de judías verdes y patatas con pimentón, Mont d'or en brioche, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ravioles de espinaca y ricotta, Espaguetis con mejillones y albahaca, Ensalada de col roja de Nanou, Alcachofas a la poivrade, Ensalada Julia, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Baguette rellena, Bruschetta, Ensalada al estilo de Alsacia, Filete mignon con salsa de mostaza y estragón, Tabulé de coliflor, ... Todas |
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