Preparación | Cocción | Total |
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16 min. | 6 min. | 22 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
948 Kcal o 3 969 Kj | 102 gr | 0 gr | 60 gr |
35 % | 29 % | 0 % | 7 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
144 Kcal o 603 Kj | 15 gr | 0 gr | 9 gr |
5 % | 4 % | 0 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
237 Kcal o 992 Kj | 26 gr | 0 gr | 15 gr |
9 % | 7 % | 0 % | 2 % |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Panzanella, Tostadas de Montlebon, Huevos con puerros, Ensalada al estilo de Alsacia, Shakshuka, ... Todas | |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pescado al vino blanco, Pescado tahitiano, Mousse de pescado, Pescado de Nicolas, Marmita "tierra y mar", ... Todas | |
Especias Tandoori : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pollo y puerros Tandoori, Gratinado especiado de calabaza butternut, ... Todas | |
Sal refinada : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Masa de hojaldre, Pan normal francés, Masa sablée de chocolate, Naans, Verduras frescas prensadas, ... Todas |
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