Preparación | Cocción | Total |
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14 min. | 20 min. | 34 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
971 Kcal o 4 065 Kj | 102 gr | 1 gr | 62 gr |
49 % | 39 % | <1 % | 9 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
143 Kcal o 599 Kj | 15 gr | < 1 gr | 9 gr |
7 % | 6 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
243 Kcal o 1 017 Kj | 26 gr | < 1 gr | 15 gr |
12 % | 10 % | <1 % | 2 % |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz pilaf, Pan de Roscoff, Tartaletas manzana y verbena, Tarta de manzana de Bonnevaux, Pavlova, ... Todas | |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Filetes de pescado a la parrilla, repollo con Noilly Prat, Bocaditos de filete de pescado con espinacas, Marmita "tierra y mar", Ensalada tahitiana, Filete de pescado al vapor de romero, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pan gourmet de Parma, El extraño gratinado, Musaka, Cuscús, Gratinado de pasta con mozzarella, ... Todas | |
Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tabulé de coliflor, Pesto de acedera, Tarta fina de atún de Nanou, Ensalada de coles de Bruselas con trucha ahumada y queso Comté, Atún blando, ... Todas |
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