Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Cocción | Total |
---|---|---|---|
17 min. | 1 hora | 5 min. | 1 hora 22 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 284 Kcal o 13 749 Kj | 325 gr | 10 gr | 216 gr |
122 % | 93 % | 1 % | 24 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
238 Kcal o 996 Kj | 24 gr | 1 gr | 16 gr |
9 % | 7 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
547 Kcal o 2 290 Kj | 54 gr | 2 gr | 36 gr |
20 % | 15 % | <1 % | 4 % |
Atún fresco : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Plancha con especias, Atún a la plancha con 2 limones, Atún blando, Atún marinado y col, Quiché Bretona, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Sopa de puerros y tupinambos, Risotto de apionabo, Juliana de col y jamón, Salsa pesto de tomate, Carne asada al vino tinto reducido, ... Todas | |
Hojas de menta fresca : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tzatziki, Helado de menta fresca, Bizcocho micuit de chocolate y culis de frambuesas, Nems de pollo, Chaud-froid de pomelo-piña, crema al limon verde, ... Todas | |
Limón verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Plancha con especias, Pequeñas brochetas "tierra y mar, Sándwich club de pollo, Pollo estilo chino, Ceviche de Erika, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 19/05/2024)