Preparación | Reposo | Cocción | Total |
---|---|---|---|
45 min. | 5 min. | 15 min. | 1 hora 5 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 325 Kcal o 5 548 Kj | 6 gr | 24 gr | 134 gr |
49 % | 2 % | 2 % | 15 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
160 Kcal o 670 Kj | 1 gr | 3 gr | 16 gr |
6 % | <1 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
331 Kcal o 1 386 Kj | 2 gr | 6 gr | 34 gr |
12 % | <1 % | <1 % | 4 % |
Col verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Estofado de pescador, Estofado como el de mi abuela Jeanne, Juliana de col y jamón, Vieiras con juliana de col, Salmón a la sartén con col verde, ... Todas | |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Cubos de salmón al estilo de Creta, Pastel de puerros y patatas, Flamiche, Sopa de verduras licuadas, Tortita crujiente de puerro y patata, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ratatouille, Ternera "Au vert", Cuscús, Ensalada cúbica, Colas de cigala gratinadas, ... Todas | |
Cebolleta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Cómo preparar una cebolleta, Ensalada tibia de pollo, Puré de topinambures y puerros, Ensalada mezclada, Ensalada de Souda, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 19/05/2024)